دراسة جديدة: المشي السريع يبطئ عملية الشيخوخة لسنوات كثيرة
دلتا برس-وكالات: كثيرا ما ينصحنا الأطباء بممارسة رياضة المشي، لكن “المشي السريع” على وجه الخصوص سيكون له فوائد أكثر لإطالة عمر الانسان. هذا ما كشفته دراسة بريطانية حديثة، إذ أشارت الأبحاث إلى أن المشي “الرياضي” من شأنه أن يؤخر عملية الشيخوخة....