أفضل 6 أطعمة لصحة القلب
دلتا برس لا يتطلب شراء أطعمة مفيدة من أجل صحة القلب «زيارة باهظة الثمن» إلى متجر متخصص في الأطعمة الصحية؛ لكن هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية المفيدة، يمكن شراؤها بكل سهولة من «السوبرماركت». وتقول الدكتورة جو لون، خبيرة التغذية، إن مفتاح اتباع نظام غذائي صحي للقلب...
⭕️ ماذا يفعل الطيار قبل رحلته !؟…
⭕️ 1- يصل الطيار للمطار قبل رحلته ب3 ساعات ..ولكن اغلب الطيارين يصلون قبل ساعتين من اجل حساب ساعات العمل😝 ⭕️ 2- يوقعون على الحضور ويأخذون اوراق الرحلة (معلومات عن عدد المسافرين و اسمائهم و تسجيل الطائرة وتاريخ صيانتها ومكان وقوفها …) 😉. ⭕️ 3- الذهاب للمطار وفي...
الكوابيس المتكررة والقلق و6 علامات ينبغي الحذر منها
دلتا برس من الطبيعي أن ينسى الإنسان هاتفه أو اسم ممثل في فيلم، أو حتى يسأل عن التاريخ عند إجراء معاملة بنكية، لكن عندما يتعلق الأمر بالخرف، وهو ما يقلق نحو 40% من البالغين فوق سن 55 عامًا، فمن الضروري التعرّف على علاماته الحقيقية. ما هو الخرف؟ الخرف هو مصطلح شامل يشير...
مكمل غذائي يتفوق على فيتامين سي في علاج نزلات البرد
دلتا برس يرتبط فيتامين سي في مخيلة الناس بالوقاية من الأنفلونزا، لكن دراسات أظهرت أن الزنك له مفعول السحر في تقليل مدة الإصابة بنزلات البرد بشكل كبير. وبحسب الطبيب أمير خان وفق تصريحات لموقع مترو فإن الزنك شريان حياة لكثير من الناس حيث يخفض مدة الإصابة بنزلات البرد...