الصيف والطعام.. لماذا لا نشعر بالجوع مع ارتفاع درجات الحرارة؟
دلتا برس _ متابعات ويتساءل كثيرون حول العلاقة بين درجة الحرارة المرتفعة، التي تؤثر بالتبعية على الجسم، والطعام وتناوله. ففي تلك الفترة يكون الاتجاه الأكبر لشرب المياه والعصائر، على عكس فصل الشتاء، الذي يكون تناول الطعام فيه أكثر بكثير. ولا تتحكم المعدة في شهية الشخص...
ما الفوائد الصحية التي يقدمها الزنجبيل للجسم
دلتا برس لا شك أن الزنجبيل من الأعشاب التي يشيع استخدامها في العالم العربي وذلك بسبب فوائده وقيمته العلاجية في الطب البديل، فهو يتمتع بخصائص رائعة قد تجعله مفيداً للجسم، لذلك فإننا في هذا المقال جمعنا لكم فوائد الزنجبيل المتعددة، وقيمه الغذائية. المحتوى فوائد شرب...
فيتامين ب 12 ضروري لصحة الأعصاب بجانب أنه يقوم بالكثير من الوظائف الحيوية… تعرف على مصادر فيتامين ب12
دلتا برس يجب على الجميع والنباتيين بشكل خاص، أن يهتموا بالأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب12، ليحصل جسمهم على النسبة المطلوبة لهم من الفيتامين، وتعتمد مصادر فيتامين ب12 بشكل أساسي على المصادر الحيوانية، لكن ماذا عن الفواكه؟ وما هي مصادر فيتامين ب12 للنباتيين؟ لنتعرف...
لهذا السبب.. تناول حِفنة من المكسرات يومياً
دلتا برس أوصت الجمعية الألمانية للتغذية بتناول حِفنة (ملء راحة اليد) من المكسرات يومياً لما تتمتع به المكسرات من فوائد جمّة للصحة وأوضحت الجمعية أن المكسرات كالبندق والجوز واللوز تزخر بالأحماض الدهنية أوميغا 3 وأوميغا 6 هذه الأحماض الدهنية تتمتع بتأثير إيجابي على...