هل التمارين الصباحية مفيدة لخسارة الوزن؟
دلتا برس/منوعات كشفت دراسة جديدة أن الوقت الذي يختاره الشخص لممارسة التمارين الرياضية قد يكون له تأثير على فقدان الوزن. وظل النقاش حول أفضل وقت في اليوم لممارسة التمارين الرياضية محط جدال منذ سنوات، حيث كانت الأبحاث والدراسات متضاربة. هل التمارين الصباحية مفيدة لخسارة...
النوبة القلبية.. “أعراض مفاجئة” قد تنقذ حياتك
دلتا برس/منوعات ماذا ستفعل إذا شعرت بقليل من التعب وأحسست بألم في صدرك؟ هل ستعتقد أنك تتخيل هذه الأعراض وستتجاهلها، أم ستتناول بعض المسكنات وتواصل يومك، أم ستخلد إلى الراحة؟ في الحقيقة، تقول صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، قد تكون هذه الأعراض علامة على أن...
نادية_لطفى .. «بنت الذوات» التي أتتها السينما ولم تأت اليها
الذين عاصروا نشأتها يعرفون أنها «بنت عز»، عاشت طفولتها وصباها كما كان يعيش أبناء الذوات وقد تعلمت في المدرسة الألمانية وهي تجيد لغة المدرسة التي تعلمت فيها مع اللغات الإنجليزية والفرنسية والإيطالية والعربية طبعا كما أنها ترسم وتعزف على البيانو وترقص باليه وتلعب بريدج...
لا ترغب في السكر بقهوتك؟.. طريقة “سهلة” ومحببة للجميع
دلتا برس/منوعات هل تجد صعوبة في العثور على نوع المُحَلي المناسب لقهوتك؟ البعض لا يرغب في استخدام السكر المكرر ولا حتى البدائل، فهما هو الحل؟ ينصحك موقع “تيستيغ بطريقة “بسيطة وطبيعية لتحلية قهوتك” وذلك بإضافة الفاكهة. بالطبع في الفاكهة حلاوة طبيعية...