شارك الخبر
يريزا مور (103 أعوام) سيدة عجوز من مدينة كاماريلو في ولاية كاليفورنيا الأمريكية، تشتهر بالتردد على صالات الألعاب الرياضية “Gym” بانتظام لنحو 4 مرات أسبوعياً، وتعتبرها مكانها المُفضل متحدية كبر سنها، حيث تمارس العديد من الرياضات، ومنها رفع الأثقال والتمرن على جهاز المشي، وتقول إن أهم نصائحها أن تعيش الحياة دون ندم