هل تؤذي المكملات الغذائية كليتيك؟ تحذيرات يجب أن تعرفها
تشهد سوق المكملات الغذائية، من الفيتامينات المتعددة ومساحيق البروتين إلى الأعشاب وأقراص التخلص من السموم، إقبالاً متزايداً، حيث يستهلكها الكثيرون اعتقاداً بأنها تعزز صحتهم. لكن قلة من الناس يدركون أن بعض هذه المكملات قد تؤثر سلباً على الكلى أو تتسبب في ضرر دائم عند...
أنا والوظيفة
نظرتُ إلى وظيفتي التي كنتُ بها منذ سنوات مضت، وكان ذلك في بداية العام 1980م من القرن الماضي، عندما كنتُ أستاذًا في مدرستي التي درستُ فيها الابتدائية، ولكني عدتُ إليها مُدرّسًا أثناء الخدمة المدنية. ولكنني وجدتها قد تطوّرت وخطت خطوات إلى الأمام، وصارت لديها صفوف متعددة...
حياة بدائية.. عائلة روسية تتحدى العالم في كهف هندي
عثرت السلطات الهندية على امرأة روسية تدعى نينا كوتينا (40 عاماً) وطفلتيها الصغيرتين بريا (6 سنوات) وآما (4 سنوات) داخل كهف معزول في غابات ولاية كارناتاكا جنوبي الهند، حيث قضت الأسرة 7 سنوات بعيدة عن الحياة المدنية والعالم الخارجي. واكتُشفت الأسرة خلال دورية روتينية...
إهمال نزيف اللثة يؤدي إلى النوبات القلبية! احذروه..
حذّر طبيب الأسنان الشهير الدكتور مارك بورهين، من خطورة إهمال صحة الفم، مؤكداً أن نزيف اللثة قد يكون بوابة لنوبة قلبية، حتى في سن مبكرة لا تتجاوز الثلاثين. وأوضح أن نزيف اللثة لا يقتصر على كونه عرضاً موضعياً، بل يعد إشارة قوية على وجود التهاب داخلي، قد يسمح للبكتيريا...